SNS
レシピ一覧

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
毎日更新できるようになるまで休憩

にほんブログ村 料理ブログへ
レシピ一覧はこちらから↓ レシピ一覧

by kitpan55  at --:-- |  スポンサー広告 |   |   |  page top ↑

手抜きでも栄養バランスは・・・

11/22夕食
11/22の夕食です。

味噌キムチ雑炊

・なたね菜の炒め物

・蒲鉾天ぷら


飽きずに同じようなものを食べてますよ~w

自分で作っていると「またこれ?」って感じことがないんですよね。

おいしく食べる、というのは当然なんですけど、栄養バランスも考えないとダメですからね。

蛋白質・脂質・炭水化物をしっかりと取っているか?って考えると、

脂質が・・・ってことなんですよね。

まあ、他の栄養素もしっかりと取っているということで。。。


続いて11/23の夕食です。
11/23夕食

・皿うどん

餃子スープ

・キムチ


またまた登場している餃子スープですw

手軽なので、ついつい作ってしまうんですよね。

入れる野菜によって味も変わってきますし。

皿うどんには、白菜・ニンジン・エリンギ・タマネギ・なたね菜・豚肉を入れています。

市販のままだと味が薄いので、酒・塩コショウは加えていますけどね。

  

関連記事
毎日更新できるようになるまで休憩

にほんブログ村 料理ブログへ
レシピ一覧はこちらから↓ レシピ一覧

テーマ: 料理 -  ジャンル: 趣味・実用
by kitpan55  at 11:50 |  夕食メニュー |  comment (8)  |  trackback (0)  |  page top ↑
Comments

ありがとう!ヤれましたww


素人の女の子と普通にヤレましたww
ありがとうございました!!

しかも、女子○生!!!!

http://18erosta.net/se1001/c0wy9/
by 亀きち 2008/11/26 11:56  URL [ 編集 ]

No title

いえいえ“いつもの”が十分美味しそうだからいいのです。
だって、我が家、“いつもの”って言われてもないですからねぇ・・・(笑)
味噌キムチ雑炊に皿うどん、どちらもいいなあ。美味しそう♪
by 桃ももピーチ♪ 2008/11/26 12:28  URL [ 編集 ]

私も同じものばかり作っちゃいます。

しかも自分の好きなものw

何回も作ると腕が上がりますよね。

最近よく作るのは『厚揚げの照り焼き』です!
by 朋海 2008/11/26 12:37  URL [ 編集 ]

亀きちへ

お前の価値観での普通が普通じゃないw
by kitpan55 2008/11/26 16:22  URL [ 編集 ]

39歳へ

また来たのか?
学習能力がないんだなw
by kitpan55 2008/11/26 16:23  URL [ 編集 ]

小鳥のピーちゃんへ

週末週末言うな!
仕事しろ!
by kitpan55 2008/11/26 16:24  URL [ 編集 ]

桃ももピーチ♪さんへ

「いつもの」がないのは、苦労しそうです。
よくない意味でw
やっぱり定番を作ってしまうと楽ですからね。。。

雑炊も皿うどんも手抜きですよ~
by kitpan55 2008/11/26 16:26  URL [ 編集 ]

朋海さんへ

同じものを作ってしまいますよね~

そろそろ麻婆豆腐を作ってもセーフじゃないかな?と思ってたりしますw

繰り返しが上達につながるんですよね。
麻婆豆腐なんて、適当に作っても同じような味になってます。
by kitpan55 2008/11/26 16:28  URL [ 編集 ]
Comment Form
管理者にだけ表示を許可する

ブログ内検索
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

レシピブログ

1品ですけど、↑この本にもレシピが載っています。 ブログでも紹介しているレシピなんですけどね。
最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
カテゴリー
リンク
RSSフィード
最近買ったもの

勉強用に


ペットボトルの洗浄にはコレ! むっちゃお奨め


iphoneアプリで購入
結構おもろい

王道の粉?

灰分たっぷりの粉???

これは結構好きな粉

初購入!さてどうだ??


ポーター買ってもうたよ~


19cmの買ってもうた


やっぱ必要なアイロン


麺好きは買わんと~


12本をまとめ買い~


あんまり使ってないけど一眼レフ用
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。